Прогрессирование шейного остеохондроза на фоне дистонии

При ВСД и шейном остеохондрозе симптомы похожи. Их достаточно сложно разграничить. Заболевания физиологически связаны. Они часто провоцируют друг друга. Врачи до сих пор не пришли к единому мнению о том, что является первопричиной: остеохондроз шейного отдела позвоночника или вегетососудистая дистония.

Причины возникновения шейного остеохондроза при ВСД

Дистрофические изменения тканей шейного отдела позвоночника имеют различную природу в зависимости от негативно влияющих факторов. Иногда остеохондроз появляется на фоне вегетососудистой дистонии. Заболевания влияют на работу нервной системы, часто вызывают панические атаки, поэтому рассматриваются комплексно. Требуется консультация смежных специалистов: невропатолога, вертебролога и психиатра.

Причины ВСД, панических атак и шейного остеохондроза похожи. К ним относятся:

  • искривление позвоночника;
  • малоподвижный образ жизни;
  • слабый мышечный корсет в области шеи;
  • вынужденные позы во время работы;
  • травмы шеи и затылка;
  • наличие лишнего веса;
  • генетическая предрасположенность;
  • слабый иммунитет;
  • переохлаждения шеи и затылка;
  • эмоциональные потрясения;
  • длительное пребывание в состоянии стресса;
  • нарушенный обмен веществ;
  • аллергия;
  • гормональный дисбаланс в организме;
  • чрезмерные нагрузки на шейный отдел позвоночника.

Шейный остеохондроз

При остеохондрозе межпозвоночные диски стираются, хрящи становятся толще и костенеют. Нервы и кровеносные сосуды сдавливаются. Кровообращение нарушается. Это основная причина как ВСД, так и прогрессирования дистрофии позвонков.

Неврологические патологии, нарушения, вегетативные расстройства неразрывно связаны с состоянием позвонков и межпозвоночных дисков. Здоровая спина — здоровая нервная система. Поэтому чаще всего остеохондроз является причиной ВСД, а не наоборот.

Профилактика шейного остеохондроза при ВСД

Чтобы предотвратить дистрофические изменения в позвоночнике и вегетативные нарушения, необходимо понять связь ВСД с остеохондрозом. Уменьшение межпозвоночного пространства и повышенная нагрузка на хрящи провоцируют нарушение спинного и мозгового кровообращения. Следствием данного патологического процесса является вегетососудистая дистония.

Если вовремя заняться профилактикой, появления или прогрессирования заболеваний можно избежать. Невропатологи и вертебрологи дают следующие рекомендации:

  1. Заниматься лечебной гимнастикой. Комплекс упражнений направлен на формирование мышечного корсета спины и шеи. Так снижается нагрузка на межпозвоночные диски.
  2. Сохранять эмоциональный покой. Волнения и стресс негативно сказываются на функционировании кровеносной системы. Это чревато сосудистой недостаточностью, плохим снабжением спинного и головного мозга кровью.
  3. Носить удобную обувь. При остеохондрозе шейного отдела и ВСД противопоказана плоская подошва. Это способствует повышенной нагрузке на позвоночник. Рекомендуется отдавать предпочтение обуви на мягкой подошве, удобной танкетке или невысоком каблуке.
  4. Не делать резких движений. Шейный отдел является самым подвижным. Из-за этого позвонки быстро стираются. Движения должны быть мягкими и плавными. Это уменьшает риск защемления нерва и, как следствие, развития ВСД.
  5. Ежедневно гулять на свежем воздухе. Кислород позитивно влияет на обменные и регенеративные процессы.
  6. Сбалансировано питаться. Хрящи могут быстро снашиваться из-за недостатка витаминов и минералов. Необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов, фруктов и овощей. Правильный рацион также поможет сбросить лишний вес.
  7. Не поднимать тяжести. Физические нагрузки должны быть умеренными. Нельзя поднимать груз, превосходящий возможности тела.

В качестве профилактики показаны упражнения при ВСД, шейном остеохондрозе:

  1. Медленные наклоны головы вперед и назад. Подбородок максимально прижимается к груди. Выполняется упражнение 10 раз.
  2. Наклоны головы влево и вправо. Упражнение делается плавно, повторяется 10 раз.
  3. Правая ладонь легко надавливает на правый висок. Голова на протяжении 10 секунд оказывает сопротивление, находясь в ровном положении. Так накачиваются мышцы шеи. Упражнение повторяется на левую и правую стороны по 3 раза. Постепенно количество надавливаний можно увеличить до 5 раз за 1 подход.
  4. Руки складываются в замок и помещаются на затылок. Голова ровная. Руками оказывается легкое давление, голова и шея максимально сопротивляются. Напряжение и расслабление мышц чередуются каждые 10 секунд. Делается от 3 до 5 повторов за 1 подход.
  5. Сведение лопаток. Позвоночник максимально сжимается. Затем лопатки разводятся и мышцы расслабляются. Упражнение повторяется 10 раз.

Сведение лопаток

Лечебная гимнастика не устраняет симптомы ВСД напрямую. Упражнения купируют боль в шее, способствуют укреплению мышц. И только в перспективе это приводит к уменьшению проявлений вегетососудистой дистонии.

Симптомы шейного остеохондроза при вегетососудистой дистонии

Патологии имеют физиологические и психологические проявления. Клиническая картина на начальном этапе болезни, будь то остеохондроз или ВСД, выражена слабо. По мере прогрессирования дегенеративных процессов симптомы становятся более яркими и приобретают хронический характер.

Физиологическими признаками дегенеративных процессов в позвоночнике при ВСД являются:

  • периодические или постоянные боли в спине;
  • головокружение при вставании и резких движениях головы;
  • временное или постоянное ухудшение зрения;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • нарушение слуховой функции;
  • звон в ушах;
  • головные боли;
  • онемение, потеря чувствительности и низкая температура конечностей.

 Боли в спине

ВСД на фоне шейного остеохондроза характеризуется преимущественно психологическими проявлениями. К ним относятся такие симптомы, как:

  • панические атаки;
  • внезапные приступы раздражительности;
  • апатия и депрессивные состояния;
  • плаксивость;
  • нарушения сна.

Физиологические признаки вегетососудистой дистонии проявляются в форме:

  • расстройств пищеварения;
  • обморочных состояний;
  • ознобов или приливов жара;
  • учащенного мочеиспускания;
  • зуда и жжения в области половых органов;
  • метеоризма;
  • тошноты;
  • головокружения;
  • повышенной потливости.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов необходимо к врачу идти с подозрениями на наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника или ВСД. Выяснить причину клинической картины и поставить диагноз может только доктор на основании комплексного обследования пациента.

Методы диагностирования и лечения шейного остеохондроза при ВСД

При первичном осмотре невропатолог ставит предварительный диагноз. Заключение основывается на жалобах пациента и видимых деформациях позвоночника. Врач обращает внимание на положение надплечий, углы лопаток, функциональность мышечного корсета. Осмотр производится лежа, сидя и стоя в статике и динамике.

Основными и наиболее точными являются такие методы диагностики, как:

  • компьютерная томография;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография.

Компьютерная томография

Остеохондроз при ВСД и ВСД на фоне остеохондроза лечатся комплексно. Медикаментозная помощьприменяется в период обострения патологий. Лекарства обезболивают, снимают мышечные спазмы, способствуют устранению очагов воспаления и улучшают кровоток.

Эффективностью обладают следующие препараты:

  1. Обезболивающие. К ним относятся Кетарол и Анальгин.
  2. Хондропротекторы. Хорошо зарекомендовал себя Терфлекс.
  3. Нестероидные противовоспалительные средства. Сюда входят Диклофенак, Индометацин и т. д.
  4. Миорелаксанты. К ним относятся Мидокалм, Белофен.
  5. Успокоительные средства. С паническими атаками и раздражительностью помогают справиться Персен и валерьяновая настойка.
  6. Местные обезболивающие. Дискомфорт в шее снимают Хондроксид, Финалгон, Вольтарен Гель.

Помимо медикаментозной терапии, лечение ВСД и остеохондроза включает в себя такие методы, как:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • лечебная гимнастика;
  • занятия плаванием;
  • ношение поддерживающих корсетов;
  • народная медицина.

Лечение назначает врач. Самостоятельно подбирать фармацевтические препараты нельзя. Это может привести к ухудшению состояния позвоночника и обострению ВСД.

Нетрадиционная медицина используется в качестве дополнения к основному лечению.

Перед началом гимнастики необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы остеохондроз не прогрессировал, а вегетососудистая дистония не обострялась, необходимо отказаться от вредных привычек.

Информация представлена исключительно в информационных целях. Перед применением любых методов лечения и препаратов необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
Загрузка ...
Eustress.RU
Adblock detector