Общее лечение мышечной слабости при дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) — комплекс расстройств из-за нарушения тонуса сосудов вегетативной нервной системы. Так как вегетативная нервная система влияет на работу множества органов и не контролируется сознанием, расстройства могут проявляться сбоями в работе разных систем организма. Нарушение давления, сердцебиения, головные боли, слабость при ВСД — самые часто встречающиеся симптомы.

Причины появления мышечной слабости

Слабость в теле у людей может быть следствием физической или психологической перегрузки. В случае физического перенапряжения мышцы не поддерживают высокий темп работы и нуждаются в отдыхе. После переключения деятельности, отдыха или продолжительного сна мышечная активность полностью восстанавливается.

При психологическом факторе бессилие обусловлено не физической усталостью, а психологическим нервным перенапряжением. При ВСД нарушается сон, мозг человека не расслабляется, нарастает напряжение, из-за которого у человека возникает упадок сил, слабость мышц и головокружение. Появляется замкнутый круг: пессимистичные мысли порождают нежелание что-то делать и двигаться, отсутствие физических нагрузок приводит к разбитости, ощущению тяжести в мышцах, которая никак не способствует подъему настроения и жизнерадостности.

Предобморочное состояние у подростка

Факторы возникновения слабости в руках и ногах при ВСД:

  • длительные стрессовые состояния;
  • отсутствие полноценного отдыха, которое провоцирует нервное истощение;
  • недостаток витаминов и полезных веществ, получаемых с пищей, в результате этого организму не хватает энергии на полноценное функционирование, возникает упадок сил;
  • наследственность и особенности человека, его характер;
  • гормональные изменения: часто первые признаки дистонии проявляются в период полового созревания, нередки случаи предобморочного состояния у подростков.

Диагностика и правила первой помощи при слабости

Так как причинами развития неприятных ощущений могут быть нарушения работы некоторых органов, необходимо посетить врача, чтобы он установил диагноз и рекомендовал лечение.

Для исключения проблем с сердцем при изменении сердцебиения специалист назначает ЭКГ. В случае сильной слабости при ВСД врач дает направления на общий и биохимический анализ крови, рекомендует контролировать давление и назначает исследование мышечной активности, чтобы исключить миопатию. Также специалист может направить на УЗИ сосудов головного мозга и шеи.

УЗИ сосудов головного мозга и шеи

Если подтверждена сосудистая дистония, то необходимо провести комплекс мероприятий по улучшению состояния пациента. Для облегчения симптомов в качестве первой помощи необходима хотя бы минимальная физическая активность. Бессилие, вялость и сонливость отступят при правильно подобранной физической нагрузке, например, при посещении кабинета ЛФК.

Рекомендации по лечению

Нет универсального принципа лечения дистонии. К улучшению качества жизни подходят комплексно. Нужно полностью изменить ритм жизни, если необходимо, провести медикаментозное лечение, а также в ряде случаев получить консультацию психотерапевта.

Психиатр нужен в случае тяжелого течения заболевания: при панических атаках, затяжных неврозах.

Медикаментозная терапия включает в себя:

  • прием седативных препаратов для устранения излишней нервозности, тревожности;
  • болеутоляющие препараты для устранения головных болей;
  • витаминный комплекс для восстановления организма после приступов и для улучшения иммунитета;
  • спазмолитики, чтобы устранить спазм сосудов.

Спазм сосудов головного мозга

Но главную роль в устранении постоянной слабости играет изменение образа жизни. Нужно избегать стрессовых состояний, придерживаться принципов здорового питания, исключить алкоголь и сигареты.

Необходимо придерживаться комфортного режима дня, обеспечивать полноценный сон и отдых, но не забывать про регулярные физические нагрузки. Для людей с ВСД полезно посещать бассейн, принимать контрастный душ, который поможет тонизировать сосуды и весь организм. Обязательно включить в свою жизнь прогулки на свежем воздухе, минимизировать время, проведенное за компьютером и телевизором.

Информация представлена исключительно в информационных целях. Перед применением любых методов лечения и препаратов необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
Eustress.RU
Adblock detector