Что делать если от стресса начали выпадать волосы?

Содержание
  1. Могут ли выпадать волосы из-за нервов
  2. Как остановить выпадение волос на нервной почве?
  3. Восстановление волос после стресса

Потеря волос может наблюдаться из-за гормонального сбоя или длительного употребления антибактериальных препаратов. Однако нередко и от стресса выпадают волосы, что делает их редкими, лишенными объема. Справиться с этой проблемой можно, используя следующие методы лечения.

Могут ли выпадать волосы из-за нервов

Стрессовые состояния негативным образом отражаются на состоянии прядей. Пагубное влияние стресса на волосы объясняется гормональным дисбалансом.

Изначально из-за регулярного нервного перенапряжения меняется уровень гормонов в крови, затем происходят изменения в эндокринной системе, вследствие чего нарушается питание волосяных фолликулов кислородом и полезными микроэлементами. На этом этапе количество волос остается прежним, однако рост новых останавливается.

В дальнейшем наблюдается постоянное кислородное голодание, которое провоцирует гибель волосяных луковиц. Те волоски, что имеются, начинают истончаться, а затем происходит облысение (алопеция).

Как остановить выпадение волос на нервной почве?

Для лечения алопеции рекомендуется применять народные средства.

Горчичная маска

Хорошим вариантом будет горчичная маска, оказывающая разогревающее действие и улучшающая приток крови к фолликулам. Для нее смешивают 1 ст. л. горчицы в порошке, 2 ст. л. черного чая и 1 яичный желток.

Приготовленный состав втирают в кожный покров головы, а остаток распределяют по всей длине прядей. Выдерживают средство 15 минут, а затем смывают теплой водой.

Чесночно-луковая маска

При выпадении волос после стресса рекомендуется воспользоваться чесночно-луковой маской. Она увлажняет, останавливает выпадение, ускоряет рост и укрепляет луковицы волос. Чтобы ее приготовить, нужно смешать по 2 ст. л. лука и чеснока.

Наносят кашицу на кожу головы, а спустя 1 час смывают шампунем. Для нейтрализации неприятного запаха лука пряди ополаскивают подкисленным яблочным уксусом.

Масло черного тмина

Существует еще одно эффективное народное средство от выпадения прядей — масло черного тмина. Наиболее действенно масло тмина в составе масок. Для приготовления средства тминное масло смешивают с оливковым маслом и добавляют сметану. Все берется в одинаковых пропорциях.

Наносят маску, делая массажные движения в течение 10 минут, а потом оставляют на четверть часа и смывают.

Кроме того, можно нанести небольшое количество подогретого на водяной бане чистого тминного масла на пряди, а затем распределить его по всей длине с помощью деревянного гребня.

Выдерживают средство на голове в течение 1-2 часов, а затем смывают, используя шампунь.

Восстановление волос после стресса

В первую очередь следует выполнять массаж головы для восстановления и усиления роста прядей. Для нормализации кровообращения кожи головы можно использовать такие аппараты, как Дарсонваль или лазерная расческа. Хорошо помогает восстановить пряди после стресса регулярное использование масок в домашних условиях.

При первых признаках облысения после эмоциональных потрясений надо обратиться к невропатологу для искоренения причин неврозов, поскольку стресс и выпадение волос взаимосвязаны. После этого требуется посетить трихолога и эндокринолога, чтобы проверить состояние прядей и гормональный фон.

Еще для улучшения состояния волос и профилактики облысения нужно придерживаться таких советов:

  1. Употреблять витаминные комплексы для улучшения состояния волос, также пищу, богатую витаминами А, В, D, E.
  2. Не делать укладки с помощью фена или плойки, поскольку они сушат пряди.
  3. Выполнять самомассаж головы, поскольку он улучшает кровоток и усиливает рост прядей.
  4. Пользоваться восстанавливающими масками с эфирными маслами или ополаскивать голову отварами лекарственных трав. Для восстановления волосяных фолликулов рекомендуется добавлять в маски луковый сок, масло репейника, березовый деготь.
  5. Использовать средства для ухода хорошего качества. В шампунях и бальзамах должно быть минимальное количество химических веществ. Для профилактики и терапии облысения можно наносить на пряди пасту «Сульсена», которая активизирует работу фолликулов.

Но самым главным правилом является сохранение спокойствия в любой ситуации. Соблюдая эти рекомендации, можно улучшить волосы после стресса, сделав их пышными и красивыми.

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
Adblock
detector