Аутоагрессия — это форма поведенческих отклонений, при которой человек стремится нанести вред самому себе. Возникает она на фоне нарушения психического состояния, самообвинения или навязчивых мыслей. Проявляется причинением физического страдания косвенно или напрямую. Диагностикой и лечением патологии занимаются психиатры.
Что такое аутоагрессия?
Аутоагрессией в психологии называют патологическую реакцию организма на стресс, проявляющуюся нападением человека на самого себя. Существует несколько форм этого отклонения, начинающихся самообвинением и заканчивающихся попытками суицида.
Статистика учитывает наиболее опасные проявления аутоагрессии — самоубийство, наркоманию, алкоголизм. Подобные отклонения чаще возникают у мужчин.
Причины аутоагрессии
Степень влияния провоцирующих факторов во многом зависит от возраста пациента. Если взрослый человек выходит из психотравмирующей ситуации с минимальными потерями, то у ребенка может развиться психическое расстройство.
Аутоагрессия у детей
Возникновению аутоагрессии у детей способствуют следующие факторы:
- Особенности характера.
Заболевание возникает у детей, зависящих от эмоционального состояния окружающих, имеющих низкую самооценку и несклонных к общению. Такие пациенты при возникновении проблем начинают небрежно относиться к своему телу. - Наказания.
Ребенок не может вступить в противостояние со взрослым. Более доступным объектом становится собственное тело. - Конфликты в семье.
Ссоры родителей негативно влияют на психическое состояние ребенка. Формируется постоянное чувство страха, желание защитить маму или папу. Невозможность выражения своих мыслей способствует возникновению аутоагрессии. - Дефицит внимания.
Нанесение вреда себе — метод манипуляции взрослыми. Обеспокоенные состоянием ребенка родители проявляют больше любви и заботы. - Повышенные требования со стороны окружающих.
Ребенок, неспособный оправдать ожиданий родителей, приобретает чувство вины. Аутоагрессия становится методом наказания себя за ошибки. - Аутоагрессия родителей.
Дети повторяют поступки взрослых. Если мама отказывается от пищи, ребенок делает так же.
Аутоагрессия у подростков
Развитию патологии у подростков способствуют следующие причины:
- Унижения.
Жестокое обращение родителей, насмешки сверстников, отсутствие внимания к проблемам почти всегда приводят к возникновению саморазрушительных мыслей и поступков. - Проблемы в отношениях с противоположным полом.
Подростки отличаются повышенной чувствительностью, из-за чего неразделенная любовь часто приводит к нанесению вреда самому себе. - Попытки обратить на себя внимание.
Демонстративные формы аутоагрессии распространены среди подростков с истероидным характером. Такие люди остро нуждаются во внимании со стороны окружения.
Аутоагрессия у взрослых
Возникновению стремления к саморазрушению у взрослых способствуют такие факторы:
- Неправильное воспитание.
Самообвинение характерно для людей, выросших в условиях агрессии и отсутствия любви со стороны родителей. Психические расстройства могут быть вызваны завышенными требованиями, сравнением с другими детьми, лишением общения. - Насилие.
Жертвы насильственных действий и криминальных нападений наносят вред своему телу, таким образом подавляя эмоциональный всплеск. В группу риска входят люди, подвергавшиеся телесным наказаниям в детстве или побоям супруга. - Приверженность идеологии.
Фанатичное отношение к религии или эзотерическому учению вызывает внутреннее напряжение. Связано это с неспособностью следовать некоторым правилам и требованиям, формирующей ненависть к себе. - Проблемы в семье и рабочем коллективе.
Если человек не может открыто реагировать на стрессовые ситуации, запреты и ограничения, нарастает психоэмоциональное напряжение. Аутоагрессия помогает сохранять спокойствие и подавлять сильную обиду, направленную на окружающих. - Соматические и психические расстройства.
Желание закончить жизнь самоубийством часто возникает у людей, имеющих неизлечимые заболевания.
Симптомы саморазрушения личности
К явным признакам аутоагрессии относятся:
- Самоповреждение.
Человек причиняет себе физические страдания путем нанесения ударов, порезов или укусов. Другой формой отклонения считается пристрастие к пирсингу, нанесению татуировок и шрамированию. - Суицидальные мысли и попытки.
Склонный к саморазрушению человек долго планирует самоубийство, чаще всего совершая этот поступок демонстративно. - Пищевая или наркотическая зависимость.
Пациент наносит вред своему здоровью путем переедания, употребления алкоголя, наркотических и токсичных веществ.
К косвенным признакам психического расстройства относят:
- фанатичное поведение (пациент вступает в политические и религиозные группировки);
- совершение осуждаемых обществом поступков;
- отказ от общения с окружающими;
- стремление к попаданию в ситуации, опасные для здоровья и жизни;
- пристрастие к экстремальным видам спорта.
Лечение и профилактика аутоагрессии
При аутоагрессии, особенно если она возникла у ребенка, начинать лечение нужно с нормализации отношений в семье.
Родителям не следует вступать в конфликты, предъявлять завышенные требования или практиковать телесные наказания.
Психотерапевты для устранения расстройства применяют следующие методы:
- Когнитивно-поведенческая терапия.
Сеансы помогают осознать и изменить отношения пациента к самому себе. Лечение повышает самооценку, избавляет от чувства страха и вины. На следующем этапе человека учат контролировать свое поведение. Пробуются техники открытого проявления агрессии, не причиняющие вред окружающим. - Групповые тренинги.
Межличностная коммуникация помогает человеку получить способность решать проблемы, не причиняя вред себе и окружающим. Пациент учится открыто проявлять эмоции, отстаивать собственную позицию. Через поступки участников занятия реализуется обратная связь, помогающая оценить продуктивность поведения. - Медикаментозное лечение.
При выраженном отклонении, способном привести к совершению суицида, применяются лекарственные средства. Психиатр назначает препараты с учетом преобладающих симптомов. Чаще всего используются антидепрессанты, нейролептики и седативные средства.
Профилактика основывается на выработке навыков общения с окружающими и повышении устойчивости к стрессовым ситуациям. Вероятность развития аутоагрессии снижается, если человек начинает открыто и правильно выражать свои эмоции.
При невозможности проявления отрицательных чувств их нужно переносить на неодушевленные объекты. Справиться с гневом и агрессией помогают занятия боксом или каратэ.
Необходимо уметь отвлекаться от психотравмирующих ситуаций, находить время для отдыха и творчества.
