Беспричинная и необоснованная внезапная паника, не поддающаяся сознательному контролю — нередкий симптом. Люди, страдающие таким нарушением, часто не знают, что паническую атаку можно контролировать и эффективно лечить.
Как бороться с внезапными приступами панических атак при помощи дыхания? Правила дыхания животом, по квадрату, в бумажный пакет. Подробное описание техники.
Почему у подростков возникают панические атаки и как с ними бороться? Особенности и первые признаки расстройства в подростковом возрасте.
Причины скачков давления при расстройстве и особенности терапии гипертонии. Профилактика панических атак и гипертонического криза.
Какому врачу лучше обращаться? Особенности расстройства. Возможные последствия при отсутствии адекватного и своевременного лечения.
Почему у детей возникают панические атаки? Как проявляется расстройство в детском возрасте? Методы терапии у детей и подростков, профилактические меры.
Причины возникновения панических атак при беременности. Насколько расстройство опасно для беременных? Как быстро можно избавиться от приступов паники?
Почему возникают панические атаки? Психосоматика и психологические причины развития расстройства. Обзор современных методов терапии в борьбе с недугом.
Правила оказания первой помощи при панической атаке. Как нужно себя вести, когда начинается приступ паники? Чем опасны панические расстройства?
Почему возникают панические атаки во сне? Что делать при ночном приступе панике? Обзор эффективных методов терапии. Как предотвратить панические состояния?
Почему при климаксе возникают панические атаки, их симптомы и особенности. Психические и физические проявления расстройства.
Особенности и нюансы лечения панических атак народными средствами. Применение травяных сборов и ванн в борьбе с расстройством. Профилактические меры.
Что принимать при панических атаках? Достоинства и недостатки медикаментозной терапии. Профилактические меры избавления от расстройства.