Как преодолеть боязнь женщин?

Боязнь женщин

Боязнь женщин свойственна мужчинам, чье детство трудно назвать безоблачным. Часто фобия обуславливается рядом психотравматических факторов, с которыми пришлось столкнуться ребенку. Негативная ситуация фиксируется в подсознании мальчика и остается на уровне бессознательного на всю жизнь, всплывая на поверхность при наличии триггера, которым служит любое взаимодействие с представительницами противоположного пола.

Исправить проблемную ситуацию может грамотная психологическая помощь.

Как называется боязнь женщин?

Поначалу заболевание называлось гинекофобией, но со временем термин претерпел изменения. Гинофобия — боязнь женщин, которая сопровождается тревожно-фобическим расстройством, мешая мужчине наладить личную жизнь и обрекая его на одиночество.

Гинофобия

Основные причины страха

Главным провоцирующим фактором данного психологического заболевания является неэффективный контакт ребенка с матерью в раннем детстве. Причиной может быть и агрессивное поведение старшей сестры, выказывание неприязни, а также телесные наказания.

Если мать была чересчур строгой, часто ругала ребенка по причине и без, принижала его как личность и имела привычку высмеивать перед окружающими, то в подсознании человека фиксируется информация о том, что от женщин лучше держаться подальше.

Спровоцировать фобию могут также и несостоявшиеся первые взаимоотношения с девочками в детстве. Психотравма возникает, если мальчик оказывается слишком ранимым и принимает все к сердцу.

Симптомы боязни девушек

Страх перед женщинами может проявляться в виде тревоги при одной мысли о том, чтобы познакомиться с представительницей противоположного пола. Мужчины чувствуют неуверенность даже при разговоре с девушками, а при попытке сблизиться возникает сильный страх, сопровождающийся повышенной потливостью, головокружением и дрожанием конечностей.

Жизнь человека осложняется еще и усилением психосоматических симптомов по мере прогресса заболевания.

Возможно появление панических атак при попытке войти в сексуальный контакт с понравившейся женщиной. При этом у мужчины повышается давление, возникает тахикардия и беспричинный страх. Людей с подобным заболеванием часто мучают ночные кошмары, может развиться импотенция. Таким образом бессознательное блокирует возможный сексуальный контакт, чтобы обезопасить человека от очередного приступа паники.

Разновидности страхов общения с девушками

Выделяют следующие разновидности фобии:

  1. Оцепенение. Мужчина боится пошевелиться и теряет возможность разговаривать при виде женщины.
  2. Паника. Чаще возникает во время знакомства или перед половым контактом. Человек испытывает ужасный страх, отчего даже может потерять сознание.
  3. Демонстративность. В этом случае больной всячески маскирует свою фобию, замещая ее неадекватным поведением. Мужчина может показывать безразличие или даже демонстрировать злость.
  4. Цикличность. Человек пытается перебороть страх, но попадая в похожие ситуации, сталкивается с паникой и тревогой, которые не позволяют ему сделать шаг вперед.
  5. Отшельничество. Такая разновидность характеризуется тем, что больной абстрагируется от общества и старается не вступать в контакт без необходимости.

оцепенение перед девушкой

Как побороть страх знакомства с девушками

Гипнофобия лечение подразумевает комплексное. Чтобы избавиться от навязчивого состояния, нужно выявить причину. Терапия включает:

  1. Прием противотревожных и антидепрессивных медикаментов, которые на начальных стадиях помогают выдернуть человека из состояния ступора.
  2. Разбор проблемы. Дает возможность выявить критический сценарий из детства и проработать его. Сделать это можно самостоятельно или при помощи специалиста. В первом случае нужно посмотреть на ситуацию из детства взрослым взглядом.
  3. Избавление от обид. Для того чтобы справиться с фобией, важно наладить отношения с родителем. Необходимо простить матери неэкологичное поведение и принять ее такой, какая она есть.
  4. Повышение самооценки. После осознания причины специалисты направляют все силы на укрепление позиции мужчины. Для этого применяются специальные психотехнологии, позволяющие замещать негативные представления на позитивные.

Методы лечения невроза и фобий дополняются групповыми занятиями. В домашних условиях с проблемой можно работать следующим образом:

  1. Взять чистый лист бумаги и написать все негативные представления о себе и о женщинах. Такие неправильные суждения часто закладываются папой, мамой и ближайшими родственниками.
  2. На другом листе написать противоположные суждения, то есть позитивные.
  3. Каждое утро сразу же после пробуждения, пока еще разум находится в контакте с подсознанием, важно проговаривать полученные экологичные убеждения.

Устранить фобию можно предварительной репетицией, которую можно осуществлять мысленно. Для этого нужно представить проблемную ситуацию и продумать более правильное поведение. Важно представлять себя и вжиться в роль полноценного мужчины, затем, повторяя сценарий — в реальности.

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Eustress.RU
Adblock
detector