Боязнь женщин свойственна мужчинам, чье детство трудно назвать безоблачным. Часто фобия обуславливается рядом психотравматических факторов, с которыми пришлось столкнуться ребенку. Негативная ситуация фиксируется в подсознании мальчика и остается на уровне бессознательного на всю жизнь, всплывая на поверхность при наличии триггера, которым служит любое взаимодействие с представительницами противоположного пола.
Исправить проблемную ситуацию может грамотная психологическая помощь.
Как называется боязнь женщин?
Поначалу заболевание называлось гинекофобией, но со временем термин претерпел изменения. Гинофобия — боязнь женщин, которая сопровождается тревожно-фобическим расстройством, мешая мужчине наладить личную жизнь и обрекая его на одиночество.
Основные причины страха
Главным провоцирующим фактором данного психологического заболевания является неэффективный контакт ребенка с матерью в раннем детстве. Причиной может быть и агрессивное поведение старшей сестры, выказывание неприязни, а также телесные наказания.
Если мать была чересчур строгой, часто ругала ребенка по причине и без, принижала его как личность и имела привычку высмеивать перед окружающими, то в подсознании человека фиксируется информация о том, что от женщин лучше держаться подальше.
Спровоцировать фобию могут также и несостоявшиеся первые взаимоотношения с девочками в детстве. Психотравма возникает, если мальчик оказывается слишком ранимым и принимает все к сердцу.
Симптомы боязни девушек
Страх перед женщинами может проявляться в виде тревоги при одной мысли о том, чтобы познакомиться с представительницей противоположного пола. Мужчины чувствуют неуверенность даже при разговоре с девушками, а при попытке сблизиться возникает сильный страх, сопровождающийся повышенной потливостью, головокружением и дрожанием конечностей.
Жизнь человека осложняется еще и усилением психосоматических симптомов по мере прогресса заболевания.
Возможно появление панических атак при попытке войти в сексуальный контакт с понравившейся женщиной. При этом у мужчины повышается давление, возникает тахикардия и беспричинный страх. Людей с подобным заболеванием часто мучают ночные кошмары, может развиться импотенция. Таким образом бессознательное блокирует возможный сексуальный контакт, чтобы обезопасить человека от очередного приступа паники.
Разновидности страхов общения с девушками
Выделяют следующие разновидности фобии:
- Оцепенение.
Мужчина боится пошевелиться и теряет возможность разговаривать при виде женщины. - Паника.
Чаще возникает во время знакомства или перед половым контактом. Человек испытывает ужасный страх, отчего даже может потерять сознание. - Демонстративность.
В этом случае больной всячески маскирует свою фобию, замещая ее неадекватным поведением. Мужчина может показывать безразличие или даже демонстрировать злость. - Цикличность.
Человек пытается перебороть страх, но попадая в похожие ситуации, сталкивается с паникой и тревогой, которые не позволяют ему сделать шаг вперед. - Отшельничество.
Такая разновидность характеризуется тем, что больной абстрагируется от общества и старается не вступать в контакт без необходимости.
Как побороть страх знакомства с девушками
Гипнофобия лечение подразумевает комплексное. Чтобы избавиться от навязчивого состояния, нужно выявить причину. Терапия включает:
- Прием противотревожных и антидепрессивных медикаментов, которые на начальных стадиях помогают выдернуть человека из состояния ступора.
- Разбор проблемы. Дает возможность выявить критический сценарий из детства и проработать его. Сделать это можно самостоятельно или при помощи специалиста. В первом случае нужно посмотреть на ситуацию из детства взрослым взглядом.
- Избавление от обид. Для того чтобы справиться с фобией, важно наладить отношения с родителем. Необходимо простить матери неэкологичное поведение и принять ее такой, какая она есть.
- Повышение самооценки. После осознания причины специалисты направляют все силы на укрепление позиции мужчины. Для этого применяются специальные психотехнологии, позволяющие замещать негативные представления на позитивные.
Методы лечения невроза и фобий дополняются групповыми занятиями. В домашних условиях с проблемой можно работать следующим образом:
- Взять чистый лист бумаги и написать все негативные представления о себе и о женщинах. Такие неправильные суждения часто закладываются папой, мамой и ближайшими родственниками.
- На другом листе написать противоположные суждения, то есть позитивные.
- Каждое утро сразу же после пробуждения, пока еще разум находится в контакте с подсознанием, важно проговаривать полученные экологичные убеждения.
Устранить фобию можно предварительной репетицией, которую можно осуществлять мысленно. Для этого нужно представить проблемную ситуацию и продумать более правильное поведение. Важно представлять себя и вжиться в роль полноценного мужчины, затем, повторяя сценарий — в реальности.
