Напряженный ритм жизни, большое количество информации приводит к апатии, раздражительности, вялости и усталости. Поможет народная медицина — зверобой от депрессии. Это эффективное снадобье от болезни легкой и умеренной стадии.
Механизм действия зверобоя на организм
Благодаря своему химическому составу трава оказывает положительное действие на многие системы головного мозга, облегчая самочувствие в период депрессии. Гиперфорин и гиперицин улучшают работоспособность центральной нервной системы.
Как действует гиперицин, точно сказать никто не может. Существует теория, что он ускоряет процесс трансформации дофамина в норадреналин.
Другие химические компоненты, находящиеся в растении, уменьшают число протеинов и блокируют возвращение серотонина к нервным клеткам. Увеличение количества данного гормона (хорошего настроения) помогают выйти из депрессии.
Зверобой в природе
В окружающей среде встречается много видов зверобоя. Самым распространенным является продырявленный.
Встретить растение можно на лугах и опушках леса, возле полей и дорог. Цветы растения мелкие, окрашены в ярко-желтый цвет, собраны в соцветия. Запах немного терпкий, но приятный. Цвести зверобой начинает в июне, период цветения длится до конца августа. Сырье для лекарств — цветущие растения со стеблем. Длина последнего — 30 см.
Рекомендации по применению
Для лечения из зверобоя готовят следующие лекарственные формы
- целебный чай;
- отвар;
- спиртовая настойка;
- водный настой.
Сырьем для лекарственных средств является сухая трава, приобретенная в аптеке.
Несмотря на то что зверобой является безопасным растением, принимать его следует в ограниченном количестве. Дозу, которая не нанесет вреда организму при лечении депрессии, специалисты точно назвать не могут. Но рекомендация по употреблению данного лекарства — имеется: 3 раза в день по 300 мл экстракта растения. Рассчитывая дозу, врачи обращали внимание на количество гиперицина в экстракте.
Противопоказания и побочные эффекты
Препараты со зверобоем, запрещены:
- для внутреннего приема — беременным и кормящим женщинам;
- людям, готовящимся к пересадке органов и перенесших ранее эту процедуру;
- употребляющим противозачаточные средства;
- гипертоникам (заболевание тяжелой формы);
- пациентам с психическими заболеваниями;
- детям до 12 лет.
При передозировке могут возникнуть побочные эффекты:
- аллергия: пигментация кожи, зуд, сыпь, экзема;
- головные боли, беспокойство, утомляемость;
- запор или понос, ухудшение аппетита, тошнота, боли в животе и сухость во рту;
- нехватка железа (анемия).Длительное использование травы (более 1 месяца) может привести к болезненным ощущениям в области печени и ощущению горечи во рту. У мужчин — к снижению потенции.
Народные рецепты
Перед использованием отвара надо узнать, как заваривать его. 2 ст. л. растения заливаются 1 стаканом кипятка. Жидкость закрывается крышкой, держится на водяной бане около 30 минут, затем настаивается. Принимать следует 3 раза в сутки по 1/3 стакана.
Используется зверобой и как чай. Готовится он из сухого растения. 2 ст. л. смеси заливаются 1 стаканом кипятка. Жидкость закрывается крышкой и настаивается 10 минут. Употребляется 2 раза в сутки. Средство действует медленно — результат появляется только через 2 недели после регулярного употребления напитка.
Компоненты растения, которые помогают избавиться от депрессивного состояния, плохо растворяются в воде. Поэтому чаще всего предпочтение во время лечения отдают настойке. Готовится она в домашних условиях следующим образом. Высушенное растение мелко рубится и заливается водкой в пропорции 1:10. Настаивается 2 недели, после этого лекарство готово. Принимается перед едой по 10 капель 3 раза в день.
Список аптечных препаратов со зверобоем
В аптеках можно встретить большое количество антидепрессантов со зверобоем:
- Деприм (выпуклые таблетки, покрытые зеленой оболочкой) — используется при депрессии легкой и средней формы тяжести. Содержит 60 мг экстракта зверобоя, что соответствует 0,3 мг гиперицина.
- Гелапиум (круглые выпуклые драже зеленовато-желтого цвета, покрыты оболочкой) — рекомендуется при психовегетативных расстройствах. Содержит 285 мг сухой вытяжки зверобоя, что отвечает 0,9 мг гиперицина.
- Гиперицин — спасет от чувства тревоги, беспокойства. Выпускается в форме драже, таблеток, растворов.
Все эти препараты безопасны и эффективны. У них нет большого количества побочных реакций. Кроме этого, лекарства со зверобоем часто применяют во время родов и беременности.
Эти лекарства можно использовать людям, работа которых сопряжена с опасностью, а также водителям, поскольку средство не вызывает сонливости. Все лекарственные препараты назначаются только лечащим врачом.
