Направленное устранение астено вегетативного синдрома

Современный человек, перегруженный информацией и истощенный стрессами, часто испытывает головокружение, учащенное сердцебиение, головную боль, одышку, тошноту, потливость. Такие симптомы могут указывать на астено-вегетативный синдром, который при отсутствии лечения ведет к базовым нарушениям здоровья.

Этиология и клиническая картина

Вегетативный синдром — следствие разбалансировки вегетативной системы, одного из основных регуляторов деятельности всех органов и систем организма. Синдром не является самостоятельным заболеванием, это комплекс симптомов, каждый из которых может указывать на отдельную болезнь.

Вегетативный синдром

Проблема заключается в том, что некоторые органы и системы в теле человека начинают реагировать чрезмерно даже на незначительные раздражители.

Причины возникновения дисфункции:

  • перегруженность организма умственными или физическими нагрузками;
  • стрессы и психологические потрясения;
  • постоянный тяжелый эмоциональный фон в семье или на работе;
  • дефицит сна;
  • частая смена климатических и часовых поясов;
  • отсутствие режима работы и отдыха;
  • гиподинамия.

Дефицит сна

Единичные стрессы и перегрузки не наносят существенного вреда организму, но если такие потрясения входят в систему, тело начинает давать сбои. Особенно высокому риску возникновения и развития дисфункции подвержены люди, страдающие эндокринными, неврологическими, инфекционными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чаще всего вегетативными нарушениями страдают люди, ослабленные хроническими болезнями. Иногда играет роль и наследственный фактор, и нехватка в организме витаминов и минеральных веществ.

Для определения клинической картины больного опрашивают о его образе жизни, психологическом состоянии и настроении, фиксируют наличие местных симптомов (частота, характер, локализация возникающих болей, потливость, тремор и т.п.), выявляют признаки общих патологических процессов, а также при необходимости назначают лабораторно-инструментальные обследования. Больной может испытывать беспричинные фобии, депрессию, страдать бессонницей, перепадами настроения, раздражительностью, нарушением памяти, головокружением.

Симптомы

Симптоматика вегетативной дисфункции часто вводит больного в заблуждение. Он может испытывать ощущение нарушения сердечного ритма, но врач-кардиолог не находит у него никаких патологий. Так же происходит и в отношении других симптомов. Чаще всего нарушается не столько работа одного органа, сколько расстраивается связь между органами, передача импульсов головного и спинного мозга. Такое состояние еще не является заболеванием, но свидетельствует о нарушениях, которые могут ему предшествовать.

Консультация врача кардиолога

Распространенные симптомы вегетативной дисфункции следующие:

  • апатия, повышенная утомляемость;
  • рассеянность, проблемы с памятью;
  • неспособность к концентрации внимания;
  • головные боли и головокружение;
  • сильное сердцебиение, перепады давления;
  • чувство сдавленности в груди, одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • нарушения сна;
  • потливость, тремор;
  • расстройство стула и нарушение мочеиспускания;
  • потеря аппетита.

Апатия ко всему

Симптоматика переносится пациентами тяжело, вызывает беспокойство и является фактором развития вторичного стресса. Это затягивает лечение и усложняет диагностику. Но без своевременной терапии симптомы приобретают хроническую форму и ведут к усугублению патологических процессов.

Лечением АВС занимается врач-невропатолог, при необходимости подключаются и другие специалисты: эндокринолог, кардиолог, окулист, терапевт. Может понадобиться помощь психолога или психиатра.

Рекомендуемые методы лечения и профилактики

Лечение синдрома направлено на обнаружение и устранение хронических патологических процессов в организме, ведущих к ослаблению и разбалансировке жизненно-важных систем, на налаживание спокойного психологического фона, в котором живет пациент. Необходимо свести к минимуму влияние стрессов, усталости, исключить перегрузки, нервные потрясения, наладить режим сна, работы и отдыха, включить в привычный распорядок легкую физическую активность, успокаивающие прогулки, расслабляющие мероприятия.

Полезны йога и медитация, спа-процедуры, физиотерапия, плавание, расслабляющие ванны, пешие походы и вело-прогулки, нахождение на природе. Также применяют иглотерапию, массаж, электросон, ароматерапию, электрофорез, лечебную гимнастику. В некоторых случаях помогает самовнушение и аутотренинг. Важно пересмотреть режим питания и ввести диету, исключить перекусы на бегу, убрать из рациона острые и высококалорийные блюда, возбуждающие нервную систему напитки. Обязателен отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками.

Спа-процедуры

Если комплексная диагностика организма выявила органические нарушения, наличие фоновых заболеваний и тяжелых нервных расстройств, то прибегают к медикаментозному лечению. Больному может быть показан прием антидепрессантов, седативных препаратов, витаминных и минеральных комплексов. Но основная задача для пациента — научиться расслабляться, ограждать себя от лишних стрессов и расстройств, обрести привычку отдыхать и получать удовольствие от жизни.

Особенности проявления у детей

Детский организм более восприимчив к стрессам и поэтому особенно остро реагирует на неблагоприятные внешние факторы, с которыми сталкивается. На первых этапах расстройство может не давать о себе знать, но через какое-то время оно проявляется в виде ярких симптомов и начинает вызывать сильное беспокойство у родителей. Чаще всего АВС у детей проявляется в виде раздражительности, капризности, возбудимости, быстрой утомляемости, хронической апатии, усталости, неспособности сосредоточиться, нарушения сна и аппетита.

Усталость у ребенка

Детский организм не имеет такого запаса прочности, как взрослый, поэтому вегетативная дисфункция быстро переходит в устойчивый невроз: появляются тики, нарушения сна, расстройство аппетита. Важно на самых ранних этапах обратить внимание на эти тревожные симптомы и снизить нагрузку, которой подвергается ребенок в школе и дома. Стоит обратить внимание на психологический фон в семье, полезно обратиться к психологу, который поможет родителям гармонизировать домашнюю обстановку и подобрать для ребенка оптимальный уровень физических и умственных нагрузок.

Информация представлена исключительно в информационных целях. Перед применением любых методов лечения и препаратов необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.
Eustress.RU
Adblock detector